Logo-all-about-you-gym

Pilates Den Haag, verbeter jouw houding en stabiliteit

Pilates Den Haag wat is dat nou eigenlijk? Bij veel mensen is Pilates een nog vrij onbekende vorm van trainen. Pilates is een vorm van trainen waarbij de focus ligt op een aantal verschillende facetten, namelijk je houding, coƶrdinatie, stabiliteit, ademhaling en het verbinden van geest en lichaam. Tijdens Pilates wordt eigenlijk elk spiertje wel …

Continue reading "Pilates Den Haag, verbeter jouw houding en stabiliteit"